5 Câu Nói Hay Anh Việt | Chánh Niệm
5 CÂU NÓI HAY ANH VIỆT | CHÁNH NIỆM #mindfulness #chánh_niệm #calm #bình_an #trang_sách_và_trang_đời Dân gian có câu “Cuộc đời là bể khổ trầm luân.” Không khổ sao được khi mỗi chúng ta đều loay hoay trong tâm trí như có hàng trăm ngàn con khỉ chuyền cành liên tục. Buồn phiền về chuyện quá khứ khiến ta khổ! Nơm nớp lo lắng về chuyện tương lai khiến ta khổ! Thế nhưng, với ý chí kiên định muốn thay đổi số phận, chỉ bằng sự thay đổi nhẹ nhàng: mang tâm trí về từng khoảnh khắc hiện tại, cái khổ…